飲み方と効果アップ方法|大人カロリミット報告書

大人カロリミットの飲み方と効果アップ方法

大人カロリミットと飲み方

 

大人カロリミットの飲み方で効果を早く実感したい!からとたくさん飲むのはオススメできません。

 

カロリミットは1日12粒で1回4粒までなので、1日3回までカロリーが気になる食事の前に摂取するものですが、大人カロリミットは1日1回一番カロリーが気になる食事の前に毎日摂取します。

 

大人カロリミットは「毎日1回」で、カロリミットは毎日というわけではなく、カロリーが気になる食事の前に1日3回までなら飲んでもいい…つまり、毎日飲まなくてもいい。

 

カロリミットとは違い
『代謝が悪くなった大人は毎日習慣にして飲み続けた方がいいよ』
ということなんですね。

 

1日1回なので習慣にしやすい気もしますが、習慣になるまでは意外に忘れがちです。

 

よく外食して、楽しく話をしていたら写真を撮ろうと思っていたのに食べてしまった…なんてことはありませんか?

 

食前の30分前とか外食だと難しいので、できればお水が運ばれてきたタイミングで飲んでしまうのが一番良いですが、忘れてしまったときは食後でも問題ないのか。

 

気になりますよね。

 

食後でも飲まないよりは飲んだ方がいいと思うけどと思っている人!

 

大切なのは『飲むタイミング』です。

 

大人カロリミットの飲み方で効果的なのは、糖質や脂質、炭水化物を効率良くブロックできる食前ですが、食べ始めや食べ終わったすぐにも消化吸収が終わっているわけではありません。

 

なので、食後に飲んでも効果がないわけではないのです。

 

体内では時間をかけて消化吸収されていくので、終わる前に飲むことで効果はあります。

 

とはいっても、やはり食前が100%なら、消化吸収が終わる0%まで効果は少しずつなくなってしまうので、基本は食前で、食べ終わって数時間たってしまった場合にはカロリミットに頼るよりも吸収された分、運動などを頑張りましょう。

 

 

また、飲むだけで痩せるというような魔法のサプリメントではありません。

 

効率良く効果を実感したいなら、体を動かすことも大切!

 

せっかく代謝をサポートしてくれるのだから、それを上手に活かすことができれば、体重維持だけでなく痩せることも期待できます。

 

もちろん、毎回カロリーオーバーでは痩せるどころか体重維持は難しいので、食べる物も考えましょう。

 

 

そしてもうひとつ。

 

しっかり水分を摂るようにしてくださいい。
便秘になった口コミもありますが、しっかり水分を摂ると便も出やすくなります。

 

以上!

 

1.毎日飲む
2.食前に飲む
3.痩せたいなら体を動かす
4.食べるものも考える
5.水分をしっかり摂る

 

どれも簡単で当たり前のことですが、大人カロリミットの飲み方で効果アップする方法です。

 

正しく飲んで、確実な効果を実感していきましょう。

 

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